Un montón de hilos de platessa
Cuando en el supermercado encuentro buenos filetes de pescado en general, no los dejo escapar ... ¡luego en casa decido cómo prepararlos!
A menudo simplemente se dora en una sartén y a veces con una rápida empanado de queso rallado de huevo batido.
Como en esta preparación.
Es una receta simple y rápida que no requiere muchos ingredientes y herramientas especiales: una sartén para cocinar y un par de platos para el empanado.
Debido a su esencialidad y color dorado, a los niños les gusta mucho; pero también para adultos ...
Y ahora, como siempre a partir de los ingredientes, empezar a cocinar!
ingredientes:
filetes de solla (por persona) |
g |
120 |
harina |
Q.B. |
|
huevo |
Q.B. |
|
sal y pimienta |
Q.B. |
|
queso rallado |
Q.B. |
|
perejil (opcional) |
Q.B. |
|
mantequilla clarificada para freír |
Q.B. |
|
alcaparras para decoracion |
Q.B. |
preparación:
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Y ahora, como siempre a partir de los ingredientes, empezar a cocinar!
Limpie los filetes de solla (cualquier pescado plano está bien de todos modos) y prepare un plato con harina y otro con huevo, sal, pimienta, queso rallado y perejil picado grueso.
Pon la sartén al fuego y comienza a calentar bien la mantequilla.
Mientras tanto, batir el huevo (o los huevos en el caso de muchos comensales) y enharinar los filetes, batiéndolos bien para eliminar el exceso de harina.
Pase los filetes uno a la vez en el huevo y luego inmediatamente en la sartén.
Simplemente suba el fuego y después de dos minutos gire, adorne con las alcaparras y cocine por un par de minutos más.
Escurrir con una cuchara perforada y disponer los filetes en el plato adornando posiblemente con un plato de acompañamiento: aquí, por ejemplo, espinacas; pero incluso las papas de perejil simples están bien.
CONSEJOS Y NOTAS:
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- Receta, único texto: para imprimir o descargar.
- Esta preparación también es excelente para berenjenas y calabacines; así como filetes de pollo o rodajas de ternera y cerdo.
- Los niños del barrio lo adoran acompañado de un simple espagueti con salsa de tomate ...
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