Zucchini alla poverella
Yo diría un clásico, pocos ingredientes, preparación corta y cocción rápida ...
Sólo un poco: menta, ajo, calabacín ... |
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Luego, juntos, aceite de oliva y ...: |
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esta guarnición clásica de la cocina italiana, ligera y sabrosa, ¡está lista! |
ingredientes:
dos calabacines |
gr |
250 |
ajo |
clavo |
1 |
folletos de menta (manojo) |
pz |
1 |
Aceite EVO (nota) |
QB |
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Venta |
QB |
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perejil (Opcional) |
QB |
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vino blanco |
CT |
1 |
preparación:
Lavar y cortar los calabacines en rodajas finas: la mandolina es ideal. Machacar el ajo (o bien, picarlo muy fino) y freírlo en una sartén con un chorrito de aceite.
Tan pronto como el aroma del ajo comience a liberarse, agregue sabor con perejil (opcional), agregue los calabacines y cocine a fuego medio; Solo unos minutos: las verduras cocidas deben quedar crujientes; Si es necesario, agregue un poco de vino blanco si se seca demasiado. Hacia el final de la cocción, ajuste la sal y agregue las hojas de menta finamente picadas con los dedos.Sirva caliente como guarnición o, en buena cantidad, como segundo plato de verduras.
CONSEJOS Y NOTAS:
- Nota: para la preparación del calabacín se necesita muy poco aceite. Otro problema es el aceite que se debe agregar frío si las verduras se sirven como aperitivo.
- Muchas personas también agregan, inmediatamente antes de comenzar a cocinar el calabacín, también del Perejil picado para ablandar el ajo agrio.
- Si se utiliza como condimento para la pasta, esta preparación debe cocinarse en el último momento, posiblemente al mismo tiempo que la pasta, que completará su cocción en una sartén junto con el calabacín.
- Una recomendación importante: para evitar encontrarse con un plato de calabacines esponjosos y semi-secos, es recomendable cortarlos un par de horas antes de cocinarlos y luego dejarlos, acostados sobre un paño, ¡para secarlos (posiblemente) al sol!
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